Беременность и плавание. Что можно при беременности? Мнение специалиста.

0
133

Беременность и плавание. Что можно при беременности? Мнение специалиста. СК «Олимпийский» Омск Могу сказать, как перинатальный психолог, именно психолог, который занимается женщинами в период беременности и после. Что, вода обладает целебным свойством, смывает не только физиологические нечистоты, но и в принципе, можно оставить в водичке все проблемы, которые возникают в голове! Это во-первых, во-вторых в воде в период беременности, хорошо снимаются зажимы, отстают страхи, которые есть у всех беременных, у всех возникает ситуация, когда становится не понятно, страшно, от того что не знаешь, как себя чувствует малыш в животике. Хорошо ему там или плохо?! Сегодня я не очень хорошо поговорила с начальником, как на нем это отразится? Для того, чтобы не тащить стрессовое состояние домой, чтоб не думать потом об этом — идеальный вариант, это конечно бассейн!)) В бассейне очень хорошо можно отработать дыхательные практики, которые пригодятся во время родов! Я веду занятия по подготовке к родам женщин, которые ходят в бассейн, и могу сказать с полной уверенностью, что они чувствуют себя гораздо увереннее, у них нет страхов, по поводу того, что будут растяжки или какие-то физиологические изменения. Они спокойно могут восстановиться после родов, абсолютно спокойно — они знают как. Тем более, женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, они уходя в декретный отпуск усаживаются дома, и начинаются опять проблемы. Вроде как должно радость прити беременность, а женщина сидит дома, ей надо чем-то заняться. Ей нужно заняться чем-то полезным и для малыша и для мамочки. Надо идти в бассейн. Еще один огромный плюс -это общение, среди таких же как и ты! Там у них есть о чем поговорить, они знакомятся, они понимают, что не только у них есть такие трудности. И в принципе я считаю, что вообще бассейн — это панацея! Ведь ребенок тоже физиологически находится в бассейне-матке)) Поэтому в бассейне малыши себя очень хорошо чувствуют. Пусть беременные спокойно идут в бассейн. Часто переживают, что за вода, чем обрабатывают, может быть что-то не так и не навредит ли плоду? Все приходят со справками и вода обрабатывается озоном. Так что ходите в бассейн и до родов во время беременности и после, восстановиться — бассейн это идеальный вариант, я знаю точно.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас