Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома? Эллипсойдный тренажер

Эллипсоидный тренажер в чем же смысл? ТИП НАГРУЗКИ: механика или электроника? Магнитные или Электромагнитные или Аэромагнитные, МАХОВИК: передний или задний? Тяжелый или легкий? Столько вопросов! Как же разобраться?! Читайте нашу статью!

0
106
какой лучше купить эллиптический тренажер

Дело осложняется и тем, что эллиптические тренажеры ― относительно недавнее изобретение человечества. Куда легче для понимания обычного пользователя какие-нибудь беговые дорожки или велотренажеры!

Первое, что нужно сделать, ― изучить его свойства и характеристики. И осознать, что эллипсоид ― это самый универсальный и безопасный для здоровья пользователя тренажер. На нем можно:

  • имитировать бег и спортивную ходьбу, как на беговой дорожке;
  • развивать мышцы ног, двигая ими по эллипсоидной траектории, как на велотренажере и лыжном тренажере;
  • активизировать верхнюю часть тела и руки, как на гребном тренажере.

Если вас привлек столь разноликий портрет столь актуального сегодня орбитрека, выбор модели ― за вами! Но только после знакомства с его техническими особенностями и возможностями.

Как выбрать эллиптический тренажер? Так уж привыкли мы, что первое, на что смотрим при покупке тренажера, ― это бренд. Оно-то и понятно: не хочется стать обладателем тренажера неизвестно какой компании, имя которой и не слышали никогда. С другой же стороны ― приятно осознавать, что у тебя в доме стоит прибор, одно имя которого уже внушает уважение и веру, что он прослужит долго.

Наш интернет-магазин предлагает эллипсоиды тех производителей, чья продукция уже завоевала доверие покупателей России. Это тренажеры торговых марок Dender, Clear Fit, Kettler, Sole Fitness и других ― более 10 производителей.

Зачем вам устаревший морально эллипсоид? На нем сложно худеть. На нем невозможно объективно отслеживать состояние своего организма. Он быстро превратится в вешалку для одежды, забыв о своем предназначении.

Магнитные эллиптические тренажеры ― средняя категория: как по возможностям, так и по стоимости. Есть возможность менять нагрузку, но ― минимальное кол-во программ для занятий. Управление нагрузкой механическое. Уровней нагрузки обычно 8, ровно в 2 раза меньше, чем в электромагнитных.

Электромагнитные эллиптические тренажеры. Самым распространенным современным оборудованием для занятий спортом в данном сегменте являются электромагнитные эллипсоиды .

  • бесшумность
  • плавность
  • и главное, большую функциональность за счет присутствия компьютера «на борту».
  • всё управление с кнопок на дисплее

Для таких тренажеров уже необходимо дополнительное питание (от розетки или блока питания), они занимают больше места, но эффективность занятий на них куда выше, чем на бюджетных моделях, вопроса «как похудеть на эллиптическом тренажере» просто не возникнет.

Аэромагнитные эллипсоиды . эти тренажеры не требуют подключения к сети! Работает генератор и дает жизнь всем механизмам. А аккумулятор эффективно поддерживает компьютер эллипсоида, который никогда не потеряет ни грамма информации! В ценовой категории до 35 000 во многом будут напоминать магнитные тренажеры, но нужно разбирать каждый случай отдельно. Кстати, есть возможность зарядить тренажер и от сети: после долгого простоя ― с помощью сетевого адаптера.

Желающие сэкономить площадь комнаты должны обратить внимание на складные конструкции. А вот более прочные стационарные приобретут те, кто для занятий на эллиптическом тренажере выделил отдельное помещение.

Нужно понимать, что согласно законам МЕХАНИКИ, пользователь, занимаясь на эллиптическом тренажере своим ростом и весом создает рычаг. И что бы погасить рычаг тренажер должен иметь тяжелую раму (смотрите на вес тренажера) и на длину рамы. Чем тяжелее рама и длиннее тем проще погасить рычаг.

Разберем пример. Популярная модель Эллипса Dender Omega (вес тренажера 41 кг. и длина рамы 100 см.) имеет показатель 120 кг. максимального веса пользователя. В жизни этот тренажер подходит только пользователям весом до 80 кг. и ростом до 175 см. В остальных случаях тренажер будет раскачиваться под пользователем ― и это не будет являться неисправностью тренажера!

А модель NordicTrack AudioStrider 400 имеет вес 51 кг. и длину рамы 145 см. при этом производитель рекомендует заниматься с весом 115 кг. Здесь мы видим реальный, не завышенный показатель.

Несложно догадаться, что в заднеприводных моделях маховик расположен в задней части конструкции, между ногами человека. Такой тренажер понравится тем, кто во время движения предпочитает наклонное положение туловища: как у лыжника или бегуна. Длинная площадка для ног позволяет выбрать комфортное положение тела. Подобные модели считаются универсальными в плане роста пользователя, что немаловажно, если на эллипсоиде будут заниматься несколько человек. За счет особенностей конструкции заднеприводные тренажеры более устойчивы и компактны, что особенно актуально для использования в домашних условиях.

Существует МИФ, что переднеприводные эллипсойды более эффективны. по причине того,что Q фактор (расстояние между педалями) минимальный и соответственно заниматься на них удобнее.

Ответ прост ― ввиду того, что сама конструкция с передним приводом маховика более затратна, маркетологи производителей тех или иных брендов должны обосновать более дорогую стоимость своего продукта, поэтому в интернете есть данное мнение по поводу переднего маховика. Просто, если вы хотите приобрести тренажер в диапазоне цен до 25 000 для домашнего использования, не берите во внимание этот фактор.

Вес маховика до 8 кг подойдет для занятий пользователя со среднестатистическим весом, а вот для крупных людей лучший выбор ― маховик весом больше 15 кг.

Но это правило не распространяется на производителя iCon, у данной компании 2 бренда NordicTrack и ProForm. Данный производитель имеет коммерческую линейку эллипсов, домашняя линейка так же собирается на одном заводе. В США или в Европе параметр ― ВЕС МАХОВИКА не пишется в описании. Высококачественная сборка и правильная оптимизация конструкции тренажера позволяет оставлять «живой» вес маховика небольшой.

Длинна шага 30 см. ― это уже устаревший морально показатель. Сегодня за основу взят шаг длинною 39-40 см. Он хорошо подходит для людей среднего роста. Для людей ростом от 190 см будет нужен эллипсоид более «серьезный» ― с длиной шага более 45 см.

Самых нетребовательных пользователей вполне устроит минимальный «джентльменский» набор показаний, которые можно увидеть на дисплее: дистанцию, калории, пульс, время тренировки.

Но чем дороже тренажер, тем сложнее устройство управляющей консоли, которая превращается в сложный компьютер. Он-то и позволяет не вручную, механическим способом управлять режимами нагрузки эллипсоида, а делать это при помощи электроники.

А люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями смогут контролировать частоту сердечных сокращений с помощью пульсозависимых программ, а также датчиков на рукоятках или внешних, укрепленных на теле, ухе, руках.

  • самый точный контроль уровня нагрузки;
  • самые подробные показания;
  • измерение нагрузки в Ваттах;
  • самый совершенный компьютер с богатым выбором программ.

Эргометр ― идеальный тренажер для людей с проблемами сердца. Он имеет много инструментов для связи человека и электроники, которая подстраивает тренажер под возможности пользователя с учетом его пульса.

1. Давайте опять переведем этот пример на язык автомобилей. Не важно мерседес или жигули, но если колодки стерлись то они будут скрипеть! То же самое и здесь. Втулки, подшипники и все другие трущиеся детали и узлы должны быть хорошо промазаны силиконовой смазкой или обычным соледолом. И естественно после эксплуатации у кого через 5 месяцев у кого то через год появится скрип ― это «лечится» новой смазкой.

2. так устроен современный рынок. Очень тяжело найти товар в интернете, который продается длительное время, без отрицательных отзывов, все равно кто то чем то будет не доволен.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас