Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

0
213

Мышцы.рф для IOS: Тренировка состоит из четырёх кругов. Каждый круг включает в себя два упражнения, выполняемых без отдыха. Упражнения выполняются в двадцать повторений. Между кругами отдых 30 секунд.Данное видео снято в «живом формате», то есть вы можете включить его и тренироваться вместе с тренером, он будет вас мотивировать и считать повторения.Тренируйте пресс дома по данной программе и вы добьётесь своего!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас