Выбираем кардиотренажеры для дома: цены, отзывы

Современные кардиотренажеры для занятий дома мало чем уступают своим «зальным» собратьям. Выбирая кардиотренажер для дома, учтем все плюсы и минусы эксплуатации этих устройств.

0
52
велотренажер какой выбрать для дома

Выбор и конкуренция в «бюджетном» сегменте рынка довольно велики. По данным опросов, проводимых компанией Intersport, большинство семей готовы потратить на кардиотренажер для дома именно такие деньги. Однако тогда придется расстаться с идеей покупки беговой дорожки. Приобрести что-то дешевле 12 000 р можно лишь в магазинах, которые торгуют китайской продукцией no name. Только там электрические беговые дорожки можно купить дешево, однако подобная покупка часто имеет два существенных минуса:

  • устойчивость снаряда при ходьбе – тренажер не должен раскачиваться в стороны;
  • качество исполнения деталей – заусенцы на пластике, западающие кнопки и прочие недочеты намекают на то, что машина прослужит не очень долго;
  • бренд производителя и наличие сервисного обслуживания.

Существенным минусом бюджетных эллипсоидов являются неудобные педали и короткий ход рычагов. Однако этот недочет имеется вовсе не у всех моделей, и актуален лишь для людей высокого роста.
Подробно на Азбуке Диет: эллиптический тренажер для дома

Покупая велотренажер, лучше отдать предпочтение «скидочному» варианту с магнитным приводом педалей, а не недорогому «механическому» тренажеру. Впрочем, тренажеры Torneo, Intensor и других марок, выпускающих, в основном оборудование для домашней тренировки, стоят не дороже 12 000 р при довольно расширенном функционале – вдобавок к магнитному приводу вам предложат встроенные кардиодатчики, набор программ различного назначения и счетчик калорий.

С велотренажером главное – не «переэкономить». Все, что продается под слоганом «суперкомпактное решение» часто бывает неудобно для регулярных тренировок. Если вы будете быстро крутить педали или серьезно увеличите сопротивление, тренажер начнет раскачиваться. Так что лучше выбирать «средние» по цене, менее компактные, но более устойчивые модели.

Последний параметр заставит воздержаться от покупки людей ростом выше 175 см, а первый – опытных спортсменов, которым нужен диапазон наклона полотна, регулируемый с точностью до градуса.

Лучшая беговая дорожка – электрическая, с как можно большей мощностью двигателя, широким мягким полотном, скоростью и углом наклона, регулируемыми максимально точно. А вот покупать домой «космолет» с сенсорным экраном не стоит – кнопки довольно нечувствительны, и требуют подстройки.

Вообще, рассчитывайте стоимость дорожки не только из ее непосредственной цены, но и из стоимости технического обслуживания. Если вы будете бегать 3-4 раза в неделю или чаще, оно потребуется уже через 3-4 месяца. Ну а если не будете, возможно, стоит обойтись абонементом в фитнес-клуб. Приобретать домой механическую дорожку не стоит – техника бега на ней сильно искажена, и новички могут даже повредить колени, «расталкивая» полотно дорожки ногами изо всех сил.

В «более дорогой части рынка» стоит попробовать кардиотренажеры, которые имеют так называемый анатомический критерий подстройки – систему амортизации шагов, защиты суставов и т.п. А вот переплачивать за бренд и пару десятков «встроенных» программ или нет, дело ваше. С точки зрения физиологии тренировки, пара «тренажер-пульсометр» эффективней любых встроенных датчиков и программ.

Если у вас есть возможность приобрести дорогой тренажер этого вида, стоит поступить не как все, и купить не «классический» велотренажер, а тренажер для сайклинга. Он будет существенно дороже, зато и езда на нем более эффективна в плане «ликвидации» калорий. Ехать стоя, сидя, за седлом, быстро, медленно, в различной технике и учиться крутить педали так, как делают это профессионалы велоспорта под силу только с этим вариантом.
Если ваша цель – похудение. а «велик» мечта, стоит предпочесть именно эту машину.

В любом случае, выбирая кардио тренажер для дома, не забудьте попробовать его в действии, чтобы потом не сожалеть о потраченных деньгах, занимаясь на неудобном лично для вас оборудовании.

И даже если тренажер оборудован датчиками пульса, покупка пульсометра с подгрудным ремнем – пожалуй, самая важная ваша задача после приобретения самого тренажера. Ведь кардио помогает худеть, лишь если выполняется с определенной интенсивностью.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас